EMS VS. Standaard Training

VERGELIJK DE FEITEN

XBody EMS                        Standaard Krachttraining
Duur van de training Max. 20 min. p/k tot 90 min. p/k
Tijdbesparing 2x 20 min. p/w 2-4 p/w
Gecertificeerd en
bevoegd trainer
Inclusief Bovenop kosten
lidmaatschap sportschool
Calorieverbranding 1200 400
Pakt Cellulitis aan Ja Nee
Gewrichtsontlastend Ja Nee
Risico Spierblessure Zeer laag Zeer hoog
Risico Rugblessure Nee Zeer hoog
Compensatie
spierdisbalans
Ja Niet altijd
Versnelt toename
Krachtvermogen
Tot aan 3x 1x sneller
Toename Corestabiliteit
en Duurvermogen
Altijd Met andere oefeningen
Versnelt opbouw
Spiermassa
Tot aan 5x 1x
Versnelt Gewichts-
en Vetvermindering
3x sneller 1x
Verbetert het
Metabolisme
Altijd Zelden
Behandelt Rug- en
Heupblessure
Ja Alleen in combinatie
met fysiotherapie
Vermindert
Incontinentie
Ja Nee
​Ondersteunt herstel van
blessures
Altijd Zelden
Ondersteunt
orthopedische ingrepen
Ja Nee
​Voorspelde maximale
hartslag – afhankelijk
van omstandigheden
120 -130 BPM 185 BPM
Verwachtte zichtbare
resultaten na meerdere
sessies
Gemiddeld na 4-6 Gemiddeld na 15-25

 

Ervaar EMS zelf, vul onderstaand formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

 

 

EMS Studio PULSE.fit in Veenendaal is dé plek voor EMS Training. Bij PULSE.fit ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.

 

Contact

PULSE.fit
Sportlaan 7
3905 AD Veenendaal

06 - 53 76 75 30
Knal het nieuwe jaar in!

Knal het nieuwe jaar in!

Geplaatst op: 2019-12-09

Start het jaar goed en laat je gegevens achter op onze website. Wij nemen vriblijvend contact met u op!

Lees meer Meer nieuws
Welkom op de nieuwe website!

Welkom op de nieuwe website!

Geplaatst op: 2019-12-09

Welkom op onze splinternieuwe website. Hier is alle informatie te vinden over onze EMS training. Weet jij nog niet zeker of dit wel iets voor jou, vul je gegevens in en kom gratis een week sporten!

Lees meer Meer nieuws